汕头市爱家心理研究所｜陪你一起看懂心理测评

在咨询室里，常常会遇到这样的来访者：   

“我测出来分数很高，是不是很严重？”   

“我是不是哪里不对？”

其实，心理测评，从来就不是为了评判你。

心理测评到底是什么

从专业角度说，心理测评是一套标准化的评估工具。

在爱家，我们会从多个角度来了解一个人的心理状态和特征。

它可以了解人格层面的特点——我是哪种性格的人，我为什么总是这样处理和应对事情；   

可以评估情绪状态——了解你近期的抑郁、焦虑程度；   

也可以探讨成长环境的影响——比如父母教养方式如何影响了个体的成长；   

还有针对青少年的测评、职业兴趣测评、企业员工心理测评等多个类别。

我们的心理测评系统涵盖了很多方向，不是单一地“找问题”，而是全面地收集信息。

几个常见的量表

SCL-90：快速了解近期的整体心理状态，覆盖多个维度   

SAS／SDS：分别评估焦虑和抑郁的程度，是常用的初步筛查工具

MBTI：了解你的人格偏好和风格，在自我探索中很受欢迎

……

心理测评对心理咨询师的帮助

我们拥有一整套成熟的心理测评系统，

当来访者完成测评后，咨询师会获得一份详细的测评结果。

这份结果可以帮助咨询师：   

更快地找到重点：明确需要关注的议题，让咨询从一开始就更有方向感。   

更准确地理解来访者：有些情况来访者很难用语言表达，测评可以提供客观的信息。   

制定更合适的咨询方案：不同的人格特点或情绪状态，可能需要不同的咨询方式。   

测评不是咨询的全部，但它是咨询师手中一个很实用的工具。

很多人一听说“心理测评”，心里就开始紧张。   

怕测出来的结果不好，怕被别人知道。   

请放心，

测评不会定义你是谁，它只是记录你近期的状态。

在专业机构里，测评结果只有你和你的咨询师能看到。   

它不是一个公开的评判，而是一个帮助你了解自己的工具。

最后想说的是，

心理测评就像定期体检一样，是一种对自己心理状态的关照。   

你不需要等到很痛苦才来做测评。   

只是好奇“我到底怎么了”，或者想更了解自己，就已经足够了。

汕头市爱家心理研究所，会为你提供一份专业的评估和专业支持。   

如需有疑问或需心理咨询，请联系汕头爱家心理研究所：0754-88368363